Фитнес-клуб "Chrisfit", Екатеринбург

Отзывы "Chrisfit"

1. 

   Анонимный отзыв

   2018-07-01

   Я пришла в chrisfit весной 2016. До этого в моей жизни уже несколько лет отсутствовал спорт и присутствовало очень несбалансированное питание, что сказывалось на самочувствии и фигуре. Начав заниматься у Кристины я поняла: 1. Я сильнее, чем думала 2. Спорт -это энергия. и даже когда идти на тренировку не хочется и кажется что нет сил. Поверьте, просто дойдите до тренировки и все поменяется! 3. Моя спина может не болеть (тут отдельное спасибо массажу!) И конечно результат не заставил себя ждать, через 5 месяцев тренировок я похудела на 13 килограмм И все люди которые долго меня не видели, спрашивали, что это за ‘волшебная таблетка’ которая творит такие чудеса? А на самом деле все просто. Это Кристина и правильное питание! Если вы не знаете с чего начать, просто приходите к Кристине. Она профессионал своего дела и находит подход к каждому.

   Ответить
2. 

   Яна Л.

   2018-11-07

   Знаете все эти групповые занятия в фитнесклубах, где ты предоставлен сам себе, хотя вроде есть тренер? И вот ты сам с собой и с отсутствием результата и ходить то туда почему-то не хочется. Много пробовала клубов, искала свои групповые занятия. И нашла Кристину. Пришла на массаж, а осталась на силовые групповые тренировки, релакс-йогу, растяжку и детокс-программы. И вот уже невозможно отказаться от этого всего, когда здесь все так с душой и вниманием. Индвидулаьный подход, любые занятия именно под твой уровень подготовки — хочешь по-лайту, будет. А хочешь жести — тоже будет. Но все это с такой головой и вниманием, что результат изменений, как внутренних, так и физических, будет наверняка. Главное это включенность, как твоя, так и тренера. И все это есть здесь. Поэтому заниматься хочется и возвращаться хочется. Ведь еще это так удобно — в центре города, с удобным графиком. Кристина, спасибо, не останавливайтесь 🙂

   Ответить
3. 

   Алена В.

   2019-05-16

   В студию фитнеса, йоги и оздоровления спины «Chrisfit» я пришла чуть менее года назад. До этого йогой не занималась и была далека от спорта. На первых занятиях было тяжеловато, тело не гнулось, суставы скрипели. Но благодаря стараниям опытного тренера Анатолия потихоньку укрепляется пресс, подтягиваются ягодицы, оздоравливается весь организм, появляется гибкость в теле. А главное прошли боли в суставах!!! На тренировке усталость совсем не чувствуется. Анатолия грамотный и профессиональный тренер. На достигнутом я останавливаться не собираюсь и буду заниматься в этой студии дальше! Йога – это лучшее, что мы можем дать своему организму. Занимайтесь йогой и будет вам СЧАСТЬЕ!!!

   Ответить
4. 

   Екатерина Б.

   2019-09-16

   Скоро будет год, как я занимаюсь у Кристины в Chrisfit. И не планирую останавливаться. Cтудия небольшая, можно сказать камерная, и мне это по душе! Хожу на силовые тренировки и растяжку. Кристина — замечательный тренер, она очень внимательна к каждому. Иногда даже кажется, что у меня индивидуальные тренировки, т.к. Кристина знает и помнит всё, на что именно мне нужно делать акцент, какие проблемные зоны. Всегда подскажет, подойдет поправит, ‘выстроит’ правильное положение. Тренировки хорошо спланированные и разнообразные: активные, ‘умные’, на выносливость и т.п! На растяжке всегда приятная музыка, приятная атмосфера, отличные упражнения. Если хотите быть здоровыми, лучше знать своё тело и заряд энергии, то вам в Chrisfit! От всей души советую.

   Ответить
5. 

   Pirrroman

   2020-01-29

   Попал в эту студию больше двух лет назад, когда у меня жутко болели плечи (слишком резко бросил качалку). С тех пор мой мир преобразился! Под чутким руководством тренера Толи я смог в собственном режиме изменить подход к тренировкам, научился правильно дышать и включать нужные мышцы в нужный момент — всё это результат его ноу-хау программы ‘Здоровая спина’. До сих пор хожу с удовольствием, хотя плечи уже не болят — появились новые стимулы к развитию собственной гибкости, да и просто это стало моим новым образом жизни. Прекрасное уютное место с отличными тренерами — Толей и Кристиной!

   Ответить
6. 

   Татьяна С.

   2020-02-10

   Замечательные тренера, душевно и профессионально! Посещаю занятия йогой в течение года и уже вижу отличные результаты. Главное внимательно слушать тренера и стараться:)

   Ответить
7. 

   Дина Попова

   2020-09-11

   Если вы ищите компетентного, внимательного тренера по пилатесу — вам к Кристине. Кристина подходит к своей работе со всей ответственностью и вниманием, отслеживает вашу технику, каждое движение, умеет объяснить и замотивировать. В свое время сделала выбор в пользу Crisfit, выбирая между крупным фитнесс-комплексом и этой студией, и не пожалела. Новая опция сейчас — тренировки-онлайн, что сейчас очень актуально. Еще важно, что к Кристине можно всегда обратиться с вопросами по своему состоянию во время или после тренировки, и она обязательно ответит и что-нибудь посоветует если нужно. Кристине — большое спасибо, а всем остальным искренне рекомендую пилатес именно в этой студии!

   Ответить
8. 

   Татьяна л.

   2021-01-12

   Именно благодаря Кристине я начала на постоянной основе заниматься спортом. Пришла в зал год назад , не надеясь, что когда-нибудь пройдут боли в спине. Потихоньку, шаг за шагом втягиваясь, через 2 месяца я неожиданно для себя обнаружила, что, оказывается, могу и в наклон находиться достаточно долгое время . Кристина , спасибо тебе! Ты умеешь правильно подобрать слова и нажать, где необходимо, для мотивации. Сейчас я уже и не представляю, как жила то раньше без твоих тренировок. И что удивительно, все тренировки разные, постоянно какие-то новые фишки. Так держать!

   Ответить
9. 

   Ольга Соложенкина

   2021-03-23

   Хожу в студию почти 4 года, это, пожалуй, мои самые длительные и регулярные отношения со спортом))) Я получаю удовольствие от занятий и мне не нужно себя заставлять) Теперь по факту, интересные занятия, которые помогают не просто напрячь мышцы, но и понять свое тело, под чутким руководством знающего тренера. Несмотря на то, что я занимаюсь в группе, я точно знаю, что если начну ошибаться, это не останется незамеченным. Тренировки всегда разные по темпу и наполнению обеспечивают нагрузку и расслабление в нужном порядке и пропорциях. Из результатов, у меня поменялась фигура, и живот, который, как я считала, генетически висит и с этим ничего не поделать, неожиданно подтянулся))))

   Ответить
10. 

    Александра Киршина

    2021-12-17

    Когда пришла в эту студию то даже не подозревала что так затянет, первоначально очень поразило что тренер Кристина так чутко следит за ПРАВИЛЬНЫМ выполнением упражнений, и причём не только следит но и объясняет почему это важно, я и не подозревала где именно проходит та или иная группа мышц, как они между собой связаны. Сразу видно что Кристина очень любит своё дело, постоянно ездит на обучения, рассказывает нам о чем узнала, да и вообще она очень даже приятный человек к которому хочется ходить на тренировки)

    Ответить
11. 

    Елизавета М.

    2022-04-10

    Занимаюсь в студии Кристины уже больше года. Несмотря на то, что зал на занятиях всегда полон, Кристина находит время на каждого клиента, уделяет внимание, поправляет технику, чтобы упражнения делались не только безопасно, но и максимально эффективно. Кристина – очень грамотный тренер, регулярно изучает, как устроено наше тело, и активно делится знаниями на тренировках. Иногда удивляюсь, как очень простые с виду упражнения дают глубокую работу мышц. Занятия в студии – не про бездумное качание пресса и попы, а про осознанность, понимание взаимосвязей в нашем теле. На занятиях в Chris Fit учишься слышать и слушать свое тело, тренироваться в кайф. Изначально я пришла в студию, чтобы просто добавить движение и активность в свою жизнь, с позиции «надо». Но Кристина изменила мое отношение к тренировкам, теперь каждое занятие – это история про активную заботу о себе.

    Ответить
12. 

    Ксения Кашевская

    2022-04-21

    Кристину знаю давно. Тренер,который неравнодушен к своей работе и клиенту. Постоянно развивает свои компетенции,никогда не стоит на месте. Тренировки всегда разные и интересные. Клиентоориентирована- индивидуальный подход к каждому,подбор тренировок,чистая и аккуратная студия. Приходишь,как домой (есть вода,салфетки,резинки для волос и даже форма на случай,если вы забыли ее дома). Переодически проводит программы Detox направленные на оздоровление организма с программой питания и рецептами блюд,программой по уходу за телом. Однозначно рекомендую студию великолепного тренера!

    Ответить
13. 

    Ирина Петрова

    2024-02-08

    Скоро будет 1,5 года, как хожу к Кристине. За это время я научилась чувствовать и понимать свое тело, стабилизации, научилась правильно делать упражнения на пресс. И еще этот потрясающее место с классной женской энергетикой, где Кристина — главная фея, богиня, которая с заботой относится к своим ученикам. Также ходила на массаж к Анатолию. Это лучший массаж в моей жизни! Расслабление, устранение зажимов, просто летаешь после него. Тренировки с массажем и чувствуешь себя молодой, легкой, здоровой. К Анатолию водила своего подрастающего футболиста. Анатолий с опытом бывшего футболиста и пониманием типичных травм для спортсменов расслаблял его так, что сын почти весь массаж спал, устранял также зажимы, убрал даже нервозность. Вообщем, рекомендую тренировки Кристины, массаж Анатолия. Это волшебное место!

    Ответить
14. 

    Ольга С.

    2024-03-19

    Хочу поделиться своим ооочень положительным опытом посещения массажа. Знакома с ребятами очень давно, и, пожалуй, уже плохо представляю как это сменить людей, которые помогают ходить с правильной осанкой, не страдать от болей в спине и просто чувствовать себя живее и активнее. Я хожу в студию на тренировки, но периодически делаю массаж курсом, посещаю 1 раз в неделю 10-12 раз. Толя очень тонко чувствует состояние не только физическое, но и эмоциональное, что помогает подобрать наиболее эффективную, на конкретный момент, технику. Приятная атмосфера в студии, профессиональный и глубокий подход мастера вот, пожалуй, что делает процедуры не только полезными, но и ооочень приятными☺️☺️☺️

    Ответить