Фитнес-клуб "ДО и После", Красногорск
Информация о фитнес-клубе ДО и После проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
ДО и После
Фитнес-клуб, салон красоты, спа-салон
4,70 154 оценки
Загрузка...
+7 (495) 410-88-38 Основной
+7 (916) 922-10-50
+7 (985) 410-88-38
- Уходовые процедуры 1500₽
- Массаж лица аппаратом Назарова БМС 1500₽
- С 1 по 29 февраля первое пробное занятие бесплатно 1₽
- Первый пробный SPA массаж 60 мин 1800₽
- Первый пробный массаж лица БМС аппаратом Назарова 1500₽
- Все цены (17)
- Всегда чисто; Удобный график; Хорошие тренеры; Индивидуальный подход к проблемам; Приветливый персонал
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
Ильинский бульвар, 8, этаж 1м. Мякинино 1,62 км
-
Закрыто до 10:00откроется через 2 ч 22 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «ДО и После» расположен в городе Красногорск на Ильинском бульваре, 8, на первом этаже. Клуб предлагает широкий выбор услуг, включая различные виды занятий (боевые искусства, групповые занятия, занятия для беременных, детские занятия), абонементы по доступным ценам, парикмахерские услуги, эпиляцию/депиляцию, массаж, косметологию, салон красоты и другие. Клуб работает по гибкому расписанию: с понедельника по пятницу с 10:00 до 22:00, в субботу и воскресенье с 10:00 до 20:00. Для удобства посетителей предусмотрена парковка, а также различные способы оплаты, включая наличные, карты и банковский перевод. Клуб также предлагает акции, скидки и бонусы, а также кешбэк до 10%. В фитнес-клубе есть отдельные залы для мужчин и женщин, а также доступны групповые занятия. Клуб оборудован Wi-Fi, а также имеет детский фитнес.
body sculpt
interval
trx
аэробика
боевые искусства
групповые занятия
детские занятия
детский фитнес
женский зал
занятия для беременных
йога
кардиозал
лечебная гимнастика
личный тренер
массаж
пилатес
сауна
силовая аэробика
солярий
степ
стретчинг
функциональный тренинг
шейпинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 143401
- Полный адрес: Московская область, Красногорск, Ильинский бульвар, 8, этаж 1
- Ближайшая станция метро: Мякинино
- Район: 3-й микрорайон
- Все телефоны компании: +7 (495) 410-88-38 Основной | +7 (916) 922-10-50 | +7 (985) 410-88-38
- Whatsapp: https://wa.me/89854108838
- Viber: https://viber.click/84954108838
- Сайт: https://doposle24.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
10:00 — 22:00
Вторник
10:00 — 22:00
Среда
10:00 — 22:00
Четверг
10:00 — 22:00
Пятница
10:00 — 22:00
Суббота
10:00 — 20:00
Воскресенье
10:00 — 20:00
Дополнительные услуги
- Виды занятий
- боевые искусства
- групповые занятия
- занятия для беременных
- детские занятия
- Абонемент
- 2200–22900 ₽
- Подарочный сертификат
- Абонемент
- 2600–4800 ₽
- Парикмахерские услуги
- окрашивание
- тонирование
- химическая завивка
- колорирование
- вечерняя/свадебная укладка
- локоны/керли
- лечение волос
- мелирование
- укладка
Услуги и цены – 17 предложений
Скачать прайс-лист ДО и После на февраль 2025 года
Уход по телу (расслабляющий, тонизирующий антицеллюлитный, баночный и т.д.)
Цена указана ОТ
1300₽
Первое пробное детское занятие (йога в гамаках)
500₽
Первый пробный массаж лица БМС аппаратом Назарова
1500₽
Первый пробный SPA массаж 60 мин
1800₽
Первый пробный SPA массаж 40 мин
1300₽
Массаж лица аппаратом Назарова БМС
Цена указана ОТ
1500₽
Фитнес
Цена указана ОТСиловые тренировки, функциональные тренировки, восточные танцы, хатха-йога, йога в гамаках, здоровая спина, stretching, body ballet+stretching, pilates, pilates art, zumba
2900₽
Первая пробная персональная тренировка
Силовые тренировки, функциональные тренировки, восточные танцы, хатха-йога, йога в гамаках, здоровая спина, stretching, body ballet+stretching, pilates, pilates art, zumba
1000₽
SPA массаж 60 мин
Цена указана ОТ
2150₽
С 1 по 29 февраля первое пробное занятие бесплатно
1₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до ДО и После на карте КрасногорскаМетро
Мякинино
1,62 км
Волоколамская
2,97 км
Строгино
3,8 км
Остановки
Ильинский бульвар, 8
146 м
Красногорский бульвар
460 м
Горнолыжный комплекс Снеж.Ком
480 м
Ильинский бульвар
590 м
Станция МЦД Пенягино
910 м
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Тренер учитывает особенности здоровья и подбирает правильные упражнения
- Приветливый персонал
- Отзывчивый персонал
- Удобный график
- Профессиональные тренеры
- Есть все необходимое для занятий
- Хорошие тренеры
- Всегда чисто
- Индивидуальный подход к проблемам
- Близость к дому
- Отсутствие кондиционера и плохая вентиляция
- Не всегда информированы о деталях
- Некомфортное общение с персоналом
- Занятие на курсе на стройность началось с опозданием и закончилось раньше
- Вялое занятие на курсе на стройность
- Некомпетентность администратора
По телефону радушные, но никогда ничего не знают. Общение вживую — будто к соседке зашла на грядку.
Занимаюсь в данном клубе с августа месяца.Тренер по пилатесу Ольга ответственная и внимательная!Еще занимаюсь по курсу на стройность ощутимый результат увидела за 10 занятий!Всем довольна,хожу с удовольствием!
Была здесь в первый раз на йоге в гамаках, очень понравилось! Тренер..Татьяна, очень спортивная, видно, что знает свое дело, такое хорошее настроение было после тренировки, вроде позанималась, а как будто отдохнула! Давно такого не было)
Хожу в клуб несколько лет . В частности хочу выразить благодарность фитнес тренеру Ольге . Спокойная, рассудительная прекрасно владеющая своей специальностью и коммуникативными навыками . Имеет подход к каждому . Знаю что она постоянно повышает свою квалификацию и превносит новые технологии , методики, практики . Благодаря Ольге, ее профессионализму у меня ушли проблемы с шейным отделом позвоночника и крупными суставами . Побольше таких замечательных мастеров своего дела . А клубу «До и после» стабильности.
Как же приятно прийти в чистый, милый и уютный клуб. Занимаюсь пилатес с Ольгой. Очень скучаю по тренеру Марине. Женя это богиня массажа. Благодаря интенсивным занятиям, я снова стала точеной кукоколкой, после своих погодок. Дочки с радостью занимаются в гамаках. Большое человеческое Вам спасибо!!!!! Процветания, успеха. ЛЮ….
Была на пробном занятии курса на стройность. При записи говорили, что занятие длится час, в итоге все началось с 10 минутным опозданием и закончилось тоже раньше на 10 минут. Само занятие было довольно вялым. Если бы не кофе с утра я бы продолжила свой сон прямо в зале. Возможно, мне не очень повезло с тренером. Ещё показался странным тот момент, что ключей от шкафчиков с личными вещами нет. Оставить все ценные вещи дома у меня возможности нет, т к после я еду на работу. Администратор ничего вразумительного ответить не может. В общем, пока желания купить абонемент не возникло.
Была в данной студии на массаже, который совсем не впечатлил, к сожалению. Смутило ещё на этапе администратора, она не стала спрашивать, что за массаж мне нужен, тут принято на месте договариваться с массажистом. Массаж делает очень тучная женщина, которой явно мешают в работе ее габариты, пока она массирует одну сторону, с другой стороны стирает с тела крем своим костюмом😖 это как минимум не гигиенично, тк до меня тоже были люди, которые были вытерты этим костюмом😖 Далее сам массаж, я попросила антицеллюлитный, но вместо него получились Несимметричные поглаживания, ещё и против движения лимфы. На мой взгляд, лучше найти профессионального массажиста, но увеличить цену на услугу, чем заниматься такой профанацией.
Девочки тренера очень классные. Заставляю себя заниматься перестала болеть голова и спина. Спасибо
В прошлом году познакомилась с клубом. Начала ходить на массаж к Евгении. Мастер очень приятный, с золотыми руками. Каждый раз выходя от Евгении чувствовалась такая лёгкость во всем теле, что не передать словами. После 6 процедур, совмещая массаж с спортом я стремительно уменьшилась в объемах. В общем, всем настоятельно рекомендую чудо-массажистку Евгению в фитнес-студии «До и после»! ☺️☺️☺️
Были у мастера Мелине. Прекрасный парикмахер. Уже 3 года подряд стрижёмся у неё. Мы очень довольны.
Эта студия для меня находка! Очень важна близость к дому, удобный график, я хожу на вечерние занятия йогой и на йогу в гамаках. Хорошие тренеры, отзывчивый персонал, есть все необходимое для занятий! Всегда чисто. Мой идеальный зал!
Из плюсов понравилась тренер Ольга по пилатесу на реформерах. Кстати, в пойме больше нет пилатеса на реформерах. Тренер мега-профессиональная, внимательная с индивидуальным подходом к твоим проблемам. Осталась в восторге от незрячего массажиста Александра, который провел мне бесплатную диагностику позвоночника, прощупал каждый позвонок, озвучил все мои проблемы со спиной, сказал, где какие зажимы, указал на их причины и рекомендовал целый комплекс упражнений для спины, которые я теперь делаю дома в течение дня. После диагностики сделал потрясающий массаж. Рекомендую Александра! Из минусов, в зале нет кондиционера, довольно душно, вентиляция — окно… Абонемент оформляют на месяц, неиспользованные занятия переносят только если ‘справка от врача’, командировки и тп. не учитываются, мне так сказали. В общем лояльности и клиентоориентированности — никакой.
Хожу сюда уже три года на пилатес на реформере. Отличный тренер, персональный подход. Кроме пилатеса есть много разных групповых активностей для детей и взрослых, а также массаж и салон красоты, в последний нужно записываться отдельно.
Отличный фитнес клуб, ходим с подругой довольно долго, приветливый персонал, тренер учитывает все особенности здоровья и подбирает правильные упражнения, очень рада что попала именно сюда)