Фитнес-клуб "Body Light Fili", Москва
Информация о фитнес-клубе Body Light Fili проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
Body Light Fili
Фитнес-клуб
4,30 32 оценки
Загрузка...
+7 (916) 513-69-11
- Уютная студия, удобное расположение рядом с домом; Индивидуальный подход тренера, который помогает достичь желаемых результатов; Тренеры внимательные и профессиональные; Тренировки в EMS-фитнесе усталее стандартных тренировок в зале; Цены на тренировки адекватные.
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
Заречная улица, 1, корп. 1, этаж 1м. Фили 1,08 км
-
Закрыто до 09:00откроется через 1 ч 23 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «Body Light Fili» расположен на Заречной улице, 1, корп. 1, этаж 1, в городе Москва. Клуб предоставляет широкий спектр услуг, включая различные виды групповых занятий, массаж, спортивную медицину и общеукрепляющие программы. Также доступны услуги личного тренера и EMS-тренировки. Режим работы клуба: пн-пт с 09:00 до 21:00, сб с 09:00 до 18:00. Для удобства посетителей доступны различные способы оплаты, включая наличные, карту и рассрочку. Также предоставляется парковка, Wi-Fi и возможность приобретения подарочных сертификатов. В клубе есть несколько залов для групповых занятий, кардиозала и тренажерный зал. Клуб также предлагает программу кешбэк до 10%. Стоимость одного посещения варьируется от 490 до 1900 рублей, а абонементы доступны по ценам от 9900 до 17000 рублей.
abl
abs
body flex
ems-тренировки
interval
trx
аэробика
боди-памп
групповые занятия
женский зал
кардиозал
лечебная гимнастика
личный тренер
массаж
пилатес
силовая аэробика
степ
стретчинг
тренажёрный зал
фитбол
флекс
функциональный тренинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 121087
- Полный адрес: Москва, Заречная улица, 1, корп. 1, этаж 1
- Ближайшая станция метро: Фили
- Район: Западный административный округ
- Микрорайон: район Филёвский Парк
- Все телефоны компании: +7 (916) 513-69-11
- Сайт: https://body-light.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
09:00 — 21:00
Вторник
09:00 — 21:00
Среда
09:00 — 21:00
Четверг
09:00 — 21:00
Пятница
09:00 — 21:00
Суббота
09:00 — 18:00
Воскресенье
Выходной
Дополнительные услуги
- Виды занятий
- групповые занятия
- Абонемент
- 9990–15000 ₽
- Массаж
- Групповые занятия
- ABL
- фитбол
- пилатес
- стретчинг
- степ
- силовая аэробика
- ABS
- аэробика
- interval
- флекс
- боди-памп
- body flex
- TRX тренировки
- функциональный тренинг
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до Body Light Fili на карте МосквыМетро
Фили
1,08 км
Шелепиха
1,35 км
Шелепиха
1,39 км
Остановки
Большая Филёвская улица
430 м
Береговой проезд
490 м
Детский парк Фили
900 м
Шелепихинский мост
1,01 км
Шелепихинская набережная
1,12 км
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Цены на тренировки адекватные.
- Уютная студия, удобное расположение рядом с домом
- Тренеры внимательные и профессиональные
- EMS-фитнес помогает снизить вес и уменьшить объем талии
- Миостимуляция помогает подтянуть тело и избавиться от дряблости
- Индивидуальный подход тренера, который помогает достичь желаемых результатов
- Тренировки в EMS-фитнесе усталее стандартных тренировок в зале
- Не всегда хватает времени на посещение фитнес клубов
- Студия маленькая
- Некоторые считают, что EMS-фитнес вреден для здоровья
У меня распространённая сейчас проблема – элементарно нет времени на фитнес клубы. Приобрела в начале года клубную карту, а ходить получается даже не через раз в гораздо реже. Деньги выброшенные на помойку. ЭМС – это моё спасение. И это не просто слова! Я сравнила результаты-тело было постоянно в тонусе, и когда я ходила на фитнес через день где-то, если реже, то тонус уходил. С ЭМС-фитнесом мне хватает 2-х тренировок в неделю, при этом впечатление, что я каждый день тренируюсь. Начала ходить в студию на Красной Пресне, но потом узнала, что Боди Лайт есть и поближе к дому в районе м. Фили.
Сначала было не по себе тренироваться в костюме с вшитыми в него проводами, но со временем втянулась и даже кайфую от этого. Чувствую себя человеком из будущего. При минимальных временных затратах можно заметно подтянуть тело и держать его в форме с помощью миостимуляции. Не без собственных усилий, конечно, но результат очень радует. Здорово убираются дряблости тела, от которых избавляются чаще всего помощью подтяжек.
Считаю EMS-фитнес прорывом в области спорта и борьбы лишним весом. Многие утверждают, что на лишний вес фитнес никаким образом не влияет, всё дело в мышечной массе. Могу сказать за себя: После тренировок раз в неделю за 1,5 месяца ушло 6 кг. Это с учётом того, что вес у меня уходит очень медленно. После EMS-фитнеса устаю гораздо больше, чем от стандартного зала тренажёров.
Целью регулярных посещений данной студии было уменьшение общего веса тела, избавление от целлюлита и подтяжка обвисшей кожи в районе живота. Описала пожелания тренеру Андрею, который довольно оперативно, и главное удачно, подобрал программу занятий. Ходила на тренировки 2 раза в неделю, уделяя данным занятиям около часа личного времени, и через 2 месяца достигла желаемого результата. Но тренировки прекращать не собираюсь. Постараюсь зафиксировать полученные достижения.
Работаю над уменьшением объёма талии, изначально описав желаемый результат индивидуальному тренеру. Тот понял меня без слов, расписав занятия и посоветовав рациональную диету. После трех недель занятий талия уменьшилась на 2 сантиметра, чему я была приятно удивлена. Однако стремлюсь уменьшить до 68 сантиметров, а это еще -5. В общем еще есть к чему стремится.
Студия маленькая. Цены адекватные. Подход индивидуальный. Успела посетить 2 тренеров. И Андрей и Марина прекрасно тренируют. Спасибо что помогаете достичь целей
Замечательный тренер. Все подсказал и был очень внимателен! Рекомендую!
Ставлю такую оценку не за саму студию а за подобное заведение , знаю не понаслышке что это вредно до здоровья , сама студия неплохая , хороший персонал , но повторюсь , подобное занятие опасно до здоровья . Жалко , что люди осознают это и проводят занятия
Рекомендую! Студия уютная, тренер внимательный, цены адекватные! Для тех кто ценит своё время-вам сюда! Персональные тренировки с тренером в фитнес зале стоят дорого и нужно ещё постараться найти внимательного тренера, который не только будет создавать вид в вашей работе, а усердно стараться довести вас до результата который вам необходим. Андрей, спасибо тебе большое! Я как любитель тренажёрного зала, думала что не мои мышцы сложно удивить, оказалось наоборот! Марина, мое тело благодарит тебя за растяжку и стриппластику. До скорой встречи)
Не первый год хожу заниматься! Все прекрасно, приятные цены, лучший тренер, чистая душевая, всегда резиночки для волос и гель для душа, с собой можно ничего не таскать! Однозначно рекомендую!
Только начала свой курс. Домашняя уютная студия… рядом с домой — это БЕЗЦЕННО ! Андрей приятный и профи тренер. Все по сервису ок. Большой плюс приходить можно вообще без ничего, дают все. Кроссовки оставила на время абонемента По результату — после трени мышцы болят и усталость реально как после 3х часов в зале, даже после первой тренировки я заметила эффект, буду надеться он будет рости)