Фитнес-клуб "EMS & Dance", Москва
Информация о фитнес-клубе EMS & Dance проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
EMS & Dance
Фитнес-клуб, стретчинг, школа танцев
+7 (999) 898-90-13
- Уютная студия; Высокопрофессиональные тренеры; Индивидуальный подход тренеров; Индивидуальная программа тренировок; Рекомендации по питанию
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
проспект Андропова, 22, БЦ Нагатинскийм. Коломенская 680 м
-
Закрыто до 09:00откроется через 1 ч 55 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб EMS & Dance расположен в Москве, по адресу проспект Андропова, 22, БЦ Нагатинский. Клуб предлагает широкий спектр дополнительных услуг, включая подарочные сертификаты, различные абонементы и посещения, душевые, парковку, а также различные способы оплаты. Клуб предоставляет услуги по постановке танцев, массажу, спортивной медицине, общеукрепляющим программам и групповым занятиям, включая танцы, стретчинг, силовую аэробику и кроссфит тренировки. Клуб также предлагает услуги личных тренеров, Wi-Fi, детский фитнес и EMS-тренировки. Клуб доступен для людей с инвалидностью, включая доступность входа на инвалидной коляске и помещения. Режим работы клуба — ежедневно с 09:00 до 21:30, а контактный телефон для связи — +7 (999) 898-90-13.
ems-тренировки
детский фитнес
диетолог
женский зал
кроссфит
лечебная гимнастика
личный тренер
массаж
силовая аэробика
стретчинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 115533
- Полный адрес: Москва, проспект Андропова, 22, БЦ Нагатинский
- Ближайшая станция метро: Коломенская
- Район: Южный административный округ
- Микрорайон: район Нагатино-Садовники
- Все телефоны компании: +7 (999) 898-90-13
- Сайт: http://www.emsdance.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
09:00 — 21:30
Вторник
09:00 — 21:30
Среда
09:00 — 21:30
Четверг
09:00 — 21:30
Пятница
09:00 — 21:30
Суббота
09:00 — 21:30
Воскресенье
09:00 — 21:30
Дополнительные услуги
- Подарочный сертификат
- Абонемент
- от 17.999 ₽
- 1 посещение
- от 890 ₽
- Душ
- Парковка
- Способ оплаты
- наличными
- рассрочка
- безналичная
- Постановка танца
- Женский зал
- Акции
- спецпредложения
- подарки
- Массаж
- Спортивная медицина
- анализ состава тела
- фитнес-тестирование
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до EMS & Dance на карте МосквыМетро
Коломенская
680 м
Технопарк
1,56 км
Кленовый бульвар
2,32 км
Остановки
Метромост
268 м
Метро Коломенская
680 м
МФЦ Нагатинский Затон
1,09 км
Проектируемый проезд № 4062
1,15 км
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Быстрый и эффективный результат
- Индивидуальная программа тренировок
- Удобство и комфорт во время тренировок
- Чистота в студии
- Мотивация на высоком уровне
- Индивидуальный подход тренеров
- Высокопрофессиональные тренеры
- Уютная студия
- Рекомендации по питанию
- Удобное расположение
- Небольшое помещение
- Тренера только девушки
- Устаревшее оборудование
Посещаю студию EMS & Dance с весны 2020. Тренировки EMS для меня оптимальны. Быстро, видно результат, а это всегда приятно. Удобен формат индивидуальных тренировок. Тренеры всегда направляют во время тренировки — дружелюбны и требовательны. 🙂 Массаж после тренировки — блаженство! Фейсбилдинг тоже успела попробовать и оценить. В условиях современного ритма жизни — EMS это отличный выбор для меня.
Очень хороший удобный маленький зал (я хожу м. Коломенская) Тренировки проходят индивидуально, это для меня то, что нужно. Девушки энергичные, позитивные, профессионалы своего дела.
Фитнес-мечта! Хожу с удовольствием, не трачу время на сборы и разборы спортивной сумки Грамотные тренеры-контролируют каждое движение. Мне очень нравится Советую всем, кто хочет привести своё тело в порядок
Не очень , жалею что пошла, в Москве есть много других студий EMS тренировок где и помещения побольше и , костюмы получше и оборудование поновее .
Очень нравится уютная студия! Не люблю групповой формат, поэтому трудиться с девочками индивидуально, да еще и такими энергичными одно удовольствие! Мотивация на 10 из 10! Удобное расположение! Рекомендую, особенно тем, кто рядом живет с м. Коломенская.
Студия норм, мне зашло. Быстро, просто, эффективно. Кто экономит время и ценит возможность быстро прийти в форму — рекомендую. Есть правда момент, тренера только девушки. С женским подходом, но безусловно профессионалы. Мужчинам иногда проще тренироваться с мужчинами,т.к. объяснять что надо убрать живот — может быть и неудобно)))
Вчера была на фитнес в EMS & fans первый раз. Очень все понравилось! Студия небольшая, но уютная. Инструкторы внимательны, профессиональные. Все расскажут, покажут, объяснят. К каждому индивидуальный подход. А самое удобное, что не надо заботиться о спортивной одежде, не надо собирать спортивную сумку. Все необходимое для тренировки вам дадут. После тренировки можно принять душ. Это тоже очень важно!
Тренировка супер. Очень понравилось что тренер контролирует весь процесс тренировки. Нагрузка на мышцы 100%. Девочки спасибо за токую классную тренировку. Вы супер!
На днях начала заниматься в этой прекрасной студии и нахожусь в абсолютном восторге! Индивидуальный подход тренеров , очень доброжелательные и внимательные. Пригласила своих подруг на ЕМС фитнес , теперь занимаемся всей компанией . Несем здоровье и красоту тела в массы! Всем рекомендую ! Это непередаваемые ощущения легкости и молодости!
Мой любимый фитнес! Самые эффективные ЭМС тренировки, профессиональные тренера, удобное расположение (у метро). Посещаю уже не первый год, эффект превосходный, с помощью ЭМС тренировок пришла в нужную форму и поправила здоровье!
Приятная и уютная студия) 5 мин от метро,что очень удобно. Тренеры с чуткой внимательностью подходят к работе! Сначала пришла похудеть,теперь поддерживаю форму вместе с девчонками. Советую!
На тренировки хожу полгода. Камерная студия вмещает все самое необходимое. Есть душевая кабина, кабинка для переодевания, в студии всегда чисто. Нравится, что занятия индивидуальные, все внимание тренера только тебе. Все тренеры высокопрофессиональные, вежливые, внимательные. Скрупулёзно следят за выполнением всех упражнений. Индивидуально подбирают программу, дают рекомендации по питанию. Для меня это отличная замена традиционному фитнесу, я ленивая и ходить в зал, где много людей, заниматься от часа и более нет ни сил, ни желания.
В студии Ems&Dance занимаются жена и ребенок. Очень довольны, приобрели прекрасную физическую форму. Всем женщинам рекомендую!
Прекрасная замена классических занятий для занятых людей. Хорошие профессиональные тренеры, индивидуальный подход к каждому. Рекомендую.
Я давно искала студию с ems-тренировками. Нашла удобную для себя по локации и режиму работы. На тренировки бегу с удовольствием. Тело привыкло уже с 3 занятия и приятно наблюдать уже первые результаты : красивая и подтянутая кожа без мышечных болей.
Давно выбирала фитнес, но либо не нравились большие залы, либо стоимость за тренировки с тренером не устраивала. Выбрала ems dance, потому что: 1. Удобное расположение, в здании, где я работаю, да и в принципе недалеко от метро 2. Всё дают на занятии, форму с собой не беру 3. Отдельное небольшое помещение для занятий, скопления людей там нет 4. Сразу после занятия можно спокойно привести себя в порядок, так как место для переодевания и душ рядом 5. Постоянные скидки и акции позволяют немного сэкономить на тратах 6. Тренеры знают свое дело и позволяют поддерживать форму и здоровье, уточняя подробности моего питания Лично для меня минусов нет. Если плохо себя чувствую, то могу отменить или перенести тренировку. Результат за месяц действительно есть, хотя сначала относилась скептически, и планирую продолжать занятия
В сентябре прошлого года начал заниматься в студии Ems&Dance.Очень интересный опыт физической работы в костюме. Оптимальные тренировки и замечательный тренерский состав оставляет приятные впечатления! Результатом доволен, двигаюсь дальше! Рекомендую!!
Девушки тренера — профессионалы своего дела, 20ти минутные EMS тренировки в этой студии заменили мне 1,5 часовой поход в спорт зал на «ура», сильно сэкономив мне время, хожу уже 2 месяца, тело подтянулось, большой плюс — стал лучше себя чувствовать и перестала болеть спина и шея от сидячей работы. Рекомендую!
Хожу на тренировки на протяжении месяца, очень нравится результат. Тренировки на ems-тренажере отличаются тем, что за короткое время вы получаете максимум результата, который потом радует глаз и дарят заряд энергии и уверенности в себе.