Фитнес-клуб "Flexible", Москва
Информация о фитнес-клубе Flexible проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
Flexible
Фитнес-клуб, спортивный клуб, секция
5,00 95 оценок
Загрузка...
+7 (903) 594-19-03
- Классическая растяжка 1800₽
- Растяжка с подкачкой 1000₽
- Хатха йога 400₽
- Functional (функционал) 400₽
- Здоровая спина 400₽
- Все цены (18)
- Удобное расположение студии; Тренировки с разным уровнем и направлениями; Мотивация для занятий; Положительный заряд эмоций и укрепление мышц; Внимательные администраторы и тренеры
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
улица Декабристов, 38, корп. 1, этаж 4, офис 403м. Отрадное 880 м
-
Закрыто до 10:00откроется через 5 ч 38 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Flexible — фитнес-клуб в Москве, расположенный по адресу улица Декабристов, 38, корп. 1, этаж 4, офис 403. Клуб предлагает широкий спектр услуг, включая групповые и персональные занятия. В групповых занятиях включены йога, стретчинг, силовая аэробика, функциональный тренинг, ZUMBA и воздушная акробатика. Клуб также обеспечивает доступность входа для инвалидных колясок и предлагает различные способы оплаты, включая предоплату, наличные, оплату картой, рассрочку, безналичную оплату, онлайн, QR-код, СБП и оплату кредитной картой. К услугам посетителей предоставляется персональный тренер, парковка, акции, подарочные сертификаты, залы для групповых программ, кешбэк до 10%, женский зал, возрастная категория для взрослых и подростков, Wi-Fi и лифт. Дни работы клуба: понедельник — пятница с 10:00 до 22:00, суббота и воскресенье с 11:00 до 19:00. Дополнительную информацию можно найти на сайте клуба по адресу http://studio-flexible.ru/flexiblemoscow.
zumba
воздушная акробатика
групповые занятия
женский зал
йога
личный тренер
персональные занятия
силовая аэробика
стретчинг
функциональный тренинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 127273
- Полный адрес: Москва, улица Декабристов, 38, корп. 1, этаж 4, офис 403
- Ближайшая станция метро: Отрадное
- Район: Северо-Восточный административный округ
- Микрорайон: район Отрадное
- Все телефоны компании: +7 (903) 594-19-03
- Whatsapp: https://wa.me/790359419030970418000021811820218309182052009918200302080405000200200188183201811821830408182002201800405018100018018200185220000418100006081820520
- Сайт: http://studio-flexible.ru/flexiblemoscow
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
10:00 — 22:00
Вторник
10:00 — 22:00
Среда
10:00 — 22:00
Четверг
10:00 — 22:00
Пятница
10:00 — 22:00
Суббота
11:00 — 19:00
Воскресенье
11:00 — 19:00
Дополнительные услуги
- Виды занятий
- групповые занятия
- персональные занятия
- Групповые занятия
- йога
- стретчинг
- силовая аэробика
- функциональный тренинг
- ZUMBA
- воздушная акробатика
- Доступность входа на инвалидной коляске
- доступно
- Способ оплаты
- предоплата
- наличными
- оплата картой
- рассрочка
- безналичная
- онлайн
- QR-код
Услуги и цены – 18 предложений
Скачать прайс-лист Flexible на февраль 2025 года
Хатха-йога
Хатха-йога — это разновидность практик, которые объединяют асаны, дыхательные упражнения и концентрацию внимания. Асаны и дыхательные практики в хатхе выполняются медленнее и с более статичной позой, чем в других видах йоги. Подойдет для начинающих
1800₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой: силовые тренировки на улучшение гибкости тела и укрепление мышц. Направление, которое сочетает в себе фитнес и стретчинг. Упражнения для подтянутой фигуры, похудения.
1800₽
Классическая растяжка
Комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости. Идеально подойдет для тех, кто хочет приобрест...
400₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой: силовые тренировки на улучшение гибкости тела и укрепление мышц. Направление, которое сочетает в себе фитнес и стретчинг. Упражнения для подтянутой фигуры, похудения.
1000₽
Классическая растяжка
Комплекс упражнений и методов, направленных на улучшение гибкости, развития качественной подвижности в суставах и эластичности мышц, которые полезны независимо от возраста и степени развития гибкости. Идеально подойдет для тех, кто хочет приобрест...
1800₽
Здоровая спина
Здоровая спина – это специальная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный ...
1800₽
Здоровая спина
Здоровая спина – это специальная программа, направленная на развитие мышц спинного корсета, оздоровление позвоночника, реабилитацию после травм и нейтрализацию вредного влияния сидячей работы и малоподвижного образа жизни. Специально составленный ...
400₽
Аэростретчинг
Аэростретчинг – методика растяжки мышечных групп и связок. Ее основное отличие от классических методов состоит в использовании специализированных гамаков. Этот метод позволяет достичь глубокой растяжки, укрепить мышцы и улучшить общую подвижность ...
400₽
Растяжка с подкачкой
Растяжка с подкачкой: силовые тренировки на улучшение гибкости тела и укрепление мышц. Направление, которое сочетает в себе фитнес и стретчинг. Упражнения для подтянутой фигуры, похудения.
400₽
Functional (функционал)
Интенсивная силовая тренировка. Она поможет добиться рельефного и подтянутого тела. Упражнения способствуют потере жира и развитию мышц, что приводит к увеличению скорости обмена веществ. Это означает, что даже в состоянии покоя женщины, занимающи...
400₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до Flexible на карте МосквыМетро
Отрадное
880 м
Владыкино
2,45 км
Владыкино
2,47 км
Остановки
Улица Пестеля
277 м
Улица Мусоргского
300 м
Отрадное
560 м
Улица Пестеля, 4
590 м
Улица Мусоргского, 5
640 м
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Положительный заряд эмоций и укрепление мышц
- Разный набор упражнений на каждую тренировку
- Удобное расположение студии
- Мотивация для занятий
- Профессиональные тренеры
- Вежливый персонал, готовый помочь и ответить на вопросы
- Тренировки с разным уровнем и направлениями
- Уютная атмосфера и заботливый персонал.
- Положительное отношение к клиентам
- Внимательные администраторы и тренеры
- Возможность миксовать упражнения каждый день
- Быстрый темп тренировок, не подходящий для новичков
- Не всегда напоминают о занятиях
- Появление мозолей и синяков после занятий
- Недостаточное внимание к дыханию во время тренировок
- Обучение сложным трюкам для новичков
Самое уютное место для спорта из всех, что я была) немного людей + очень заботливый персонал. Это не про большие фитнес-залы с кучей тренажеров, но тренировки не менее эффективные, результат есть
Как интересно отзывы штампуются! Видимо сотрудники! Причем судя по отзывам таскаются по всем студиям, даже не меняя картинок!
Хорошая студия, есть резиночки для волос, открылась недавно. Тренеры милые. Единственный минус — не всегда напоминают про занятия, иногда не помнишь, записалась на сегодня или нет.
Спасибо за Вашу студию. Очень приятный персонал, профессиональные тренеры ❤️ , удобное расположение. Всегда стараюсь успеть на Ваши тренировки, получить положительный заряд эмоций и ГЛАВНОЕ мышцы 💪 очень благодарны 👌
Потрясающая Студия! Хожу два месяца без перерывов, и каждый раз сюда приятно возвращаться! Очень приветливые девочки работают и потрясающие внимательные тренера! Хочу сесть на шпагат и уже на пол пути, девочки очень хорошо тянут Единственная такая Студия на севере столицы
Очень рада что вы есть, Спасибо большое, очень все профессионально, к каждому есть подход, тренировки проходят на ура, и есть возможность выбора тренировок… Очень удобные, это одно из самых важных было критерий. Аэроега, это что то с, чем-то. Очень мягко и все получается, как говорят без надрывов. Возвращаюсь к тренерскому составу, девочки просто лучшие…., Flexible
Идеальная студия. Администраторы максимально вежливы,отзывчивы. Занятия проходят на одном дыхании. Спасибо что вы есть❤️
Ходила на занятие ‘здоровая спина’. Так как это студия растяжки, то и упражнения давали много на растяжку всего тела. Но! Я хотела на занятия для спины)) Как говорится, мои ожидания — мои проблемы) Валики в процессе не использовались, а было бы очень полезно. Темп очень быстрый, для новичков не подходит, на мой взгляд. Тренер не акцентирует внимание на дыхании, хотя это немаловажно. Всё болит, конечно же, в том числе и спина Если хотите растянуться, то приходите)
Сходила на пробное занятие в данную студию на аэростретчинг и больше нет желания туда ходить. Скажу сразу, что в целом я спортивный человек. Так вот, записались с подругой на пробное занятие. Во-первых, за час я надеялась обрести легкость и все такое, но по итогу получила мозоли на руках и огромные синяки на бедрах. У подруги так же после занятия образовались синяки. На первом же занятии нас сразу стали обучать перевернутым сложным(для новичков) трюкам. Именно трюкам, потому что я по-другому сказать не могу. К концу занятия было уже в принципе сложно передвигаться и единственное приятное за всю тренировку стало то, что мы лежали в гамаках.
Очень классное место! Добрые и отзывчивые люди, профессионалы своего дела. Каждую тренировку разный набор упражнений. Помогут и подскажут, к каждому подойдут отдельно 🙂 7 разных видов тренировок на выбор. Дом релакса для твоей души и тела
Огромное спасибо замечательным тренерам Мии и Александре за профессионализм и доброжелательность. Отличная студия. Прекрасные администраторы. Рекомендую!
Уютная студия с разными направлениями, приятным и улыбчивыми администраторами и тренерами. Группы небольшие поэтому успевают уделить время каждому. Красивые панорамные окна. Мне очень нравится)
Все трениры хорошие и внимательные,все учитывают пожелания по тренировке(травмы).После выхожу окрыленая за месяц исправила освнку ,подтянулось тело.Вообщем я в восторге !!!! Лучше место ❤️❤️❤️❤️
Вежливый персонал -готовый подсказать и ответить на все интересующие вопросы.Тренера-мастера своего дела-знают где помочь,а где не нужно.Отношение к клиентам положительное-всегда всех привествуют.
Прекрасный тренер, удобное местоположение. Была первый раз на аэростретчинге, осталась довольна и купила абонемент) советую!
Занимаюсь уже больше года! Нравится,что есть тренировки с разным уровнем и направлениями!Очень удобно миксовать, каждый день новые упражнения. Внимательные администраторы, тренеры, благодаря которым появляется мотивация! Еще ни разу не было желания прекратить заниматься!