Фитнес-клуб "ФлоуРоу", Москва
Информация о фитнес-клубе ФлоуРоу проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
ФлоуРоу
Фитнес-клуб
4,30 108 оценок
Загрузка...
+7 (495) 532-12-79
+7 (926) 384-46-35
- Гребля для продвинутых (PRO 90 мин) 1600₽
- Гребля и функциональные тренировки 1600₽
- Гребля на тренажерах (45 минут) 1600₽
- Гребля и просмотр фильма 1600₽
- Петли TRX и функциональные тренировки 1600₽
- Все цены (8)
- Классная атмосфера; Внимание к деталям (полотенца, средства для душа, фены); Отличные тренера; Качественный тренинг; Действительно проработка мышц
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
Новослободская улица, 3, вход с ул. Новослободская по широкой желтой летнице, этаж 2м. Новослободская 48 м
-
Открыто до 22:00до закрытия 13 ч 57 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «ФлоуРоу» расположен в Москве, по адресу Новослободская улица, 3. Клуб предлагает широкий спектр услуг, включая групповые и персональные занятия, спортивную медицину, доступность входа на инвалидной коляске, различные способы оплаты и наличие личного тренера. В клубе есть залы для групповых программ и кардиозал, а также возможность заниматься водными видами спорта. Клуб предлагает различные акции и специальные предложения, а также подарочные сертификаты. Режим работы клуба: пн-пт с 08:00 до 22:00, сб с 10:00 до 18:00, вс с 10:00 до 15:00. Для связи можно использовать телефоны +7 (926) 384-46-35 и +7 (495) 532-12-79. Более подробную информацию можно найти на сайте клуба: https://www.flowrow.ru/
abs
interval
lower body
trx
upper body
групповые занятия
кардиозал
личный тренер
персональные занятия
стретчинг
функциональный тренинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 127030
- Полный адрес: Москва, Новослободская улица, 3, вход с ул. Новослободская по широкой желтой летнице, этаж 2
- Ближайшая станция метро: Новослободская
- Район: Центральный административный округ
- Микрорайон: Тверской район
- Все телефоны компании: +7 (926) 384-46-35 | +7 (495) 532-12-79
- Whatsapp: https://wa.me/79263844635
- Сайт: https://www.flowrow.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
08:00 — 22:00
Вторник
08:00 — 22:00
Среда
08:00 — 22:00
Четверг
08:00 — 22:00
Пятница
08:00 — 22:00
Суббота
10:00 — 18:00
Воскресенье
10:00 — 15:00
Дополнительные услуги
- Виды занятий
- групповые занятия
- персональные занятия
- Абонемент
- от 57600 ₽
- Групповые занятия
- upper body
- lower body
- стретчинг
- ABS
- interval
- TRX тренировки
- функциональный тренинг
- ОФП
- Спортивная медицина
- фитнес-тестирование
- Доступность входа на инвалидной коляске
- недоступно
- Способ оплаты
- наличными
Услуги и цены – 8 предложений
Скачать прайс-лист ФлоуРоу на февраль 2025 года
Петли TRX и функциональные тренировки
Главное отягощение здесь - собственный вес занимающегося.Этот вид спортивной активности пришел в фитнес из программы подготовки морских пехотинцев - а это значит, что здесь можно развить силу, выносливость, ловкость и прокачать мышечные волокна.
1600₽
Гребля и функциональные тренировки
Интенсивная функциональная тренировка, где работа на гребном тренажере чередуется с работой в зоне свободных весов: гири, гантели, метболы, скакалка, канаты и другое оборудование не оставят вас и равнодушными.
1600₽
Ягодицы + пресс
55 минут подкачки мышц пресса, ягодиц, бедер и сжигание всего лишнего. Женская программа для работы над самым сокровенным.
1600₽
Гребля для продвинутых (PRO 90 мин)
Углубленная тренировочная программа по гребле, направленная на развитие мощности гребка и производительности биоэнергетических систем организма, а также координации тела при работе на тренажере.
1600₽
Растяжка
На этих тренировках мы уделяем пристальное внимание подвижности опорно - двигательного аппарата, развиваем мобильность и стабильность суставов, а также эластичность мышечных тканей.Настраиваем ваше дыхание, выравнивая эмоциональное состояние.
1600₽
Гребля и просмотр фильма
Во всем мире пятница это вечер встреч и мероприятий.Мы придумали для спортсменов идеальный формат:тренер включает хороший фильм, настраивает звук, а гребцы начинают движение в потоке на тренажерах гребли.
1600₽
Гребля на тренажерах (45 минут)
45 минут энергичной гребли под музыку и видео – время пролетит незаметно!Тренировка укрепляет мышцы всего тела без нагрузки на суставы и имеет успокаивающий эффект для психики. Особенно рекомендуется людям с сидячим и загруженным образом жизни.
1600₽
Гребля для новичков
С этой тренировки стоит начать, если не знакомы с греблей, если вы новичок в фитнесе или если был большой перерыв в тренировках.Программа построена с акцентом на изучение и улучшение техники работы на гребном тренажере, работы со свободными весами.
1600₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до ФлоуРоу на карте МосквыМетро
Новослободская
48 м
Менделеевская
267 м
Достоевская
880 м
Остановки
Метро Новослободская
134 м
Нововоротниковский переулок
310 м
Селезнёвская улица
490 м
Лесная улица
560 м
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Качественный тренинг
- Удобное расположение
- Уютная атмосфера
- Приветливые администраторы
- Отличные тренера
- Внимание к деталям (полотенца, средства для душа, фены)
- Новое оборудование
- Современное оборудование
- Внимательные тренеры
- Приятный персонал
- Чистая и хорошая душевая
- Точные пульсометры
- Замечательный состав тренеров
- Действительно проработка мышц
- Комфортные раздевалки и душевые
- Профессиональные тренеры
- Разнообразные тренировки
- Атмосферное место
- Идеальное расположение
- Классная атмосфера
- Дороговато для только групповых тренировок
- Шкафчики маловаты
Вкратце- мне очень нравится. Студия свеженькая, расположение ТОП. Внимание к деталям на уровне — полотенца, средства для душа, фены и тд. Моя рекомендация
Лучшее место если хочется качественный тренинг! Антон просто мега тренер! Даша монстр! Чистая и великолепная студия. Дают пульсометры, которые точные!! Если все надоело надо сюда, не пожалеете. Крутые тренажеры и все оч на высоком уровне!
Офигенная студия! Занятия пролетают незаметно, отличное новое оборудование, классная атмосфера и отличные тренера
Новый, современный зал. Классная атмосфера!! Тренера- отдельная любовь)) Тренировки
Если хотите испытать свою силу и выносливость, то непременно записаться на занятия на гребном тренажере! Атмосферное место у метро Новослободская, приятный персонал и профессиональный тренерский состав! Особая благодарность тренеру Ульяне за её умение влюблять в спорт
Самая лучшая фитнес-студия! Люблю, обожаю Уютная атмосфера, новое оборудование, профессиональные тренеры, приветливые администраторы! Разнообразные тренировки — на любой вкус. Комфортные раздевалки и душевые. Удобное расположение! Тренер Антон — лучший!!!
Классная студия. Ранее не любил интенсивки. Тут понравилась очень тренировка гребля + интенсивка. Рекоменду
Хорошая студия, внимательные тренеры, чувствуется действительно проработка мышц. Для меня оказалось немного дороговато для только групповых тренировок все-таки, но друзьям порекомендовала, возможно кто-то придет позаниматься)
Всё кайфово, только шкафчики маловаты и хотелось бы возможность покупать несгораемый пакет тренировок, и веса добавить)
Суперская студия! Новое оборудование. Чистая хорошая душевая. Идеальное расположение. Замечательный состав тренеров