Фитнес-клуб "One training", Москва
Информация о фитнес-клубе One training проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
One training
Оздоровительный центр, фитнес-клуб, медицинская реабилитация
5,00 51 оценка
Загрузка...
+7 (495) 431-58-80
+7 (985) 050-58-80
- Динамический Пилатес Реформер мини группа 900₽
- ЛФК суставов 2900₽
- Растяжка 2900₽
- TRX тренинг 2900₽
- Массаж классический 3000₽
- Все цены (9)
- Подходит для реабилитации и нестандартной нагрузки; Подкорректировала спину; Помогает избавиться от боли в ахилле; Эффективные тренировки; Рассказывает о строении тела и функционировании организма
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
Армянский переулок, 7, подъезд 4, подъезд 4, этаж 1м. Китай-город 580 м
-
Закрыто до 09:00откроется через 1 ч 25 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «One training» расположен в Москве, по адресу Армянский переулок, 7, подъезд 4, этаж 1. Клуб работает с понедельника по пятницу с 09:00 до 22:00, а в выходные дни с 10:00 до 18:00. На сайте клуба https://one-training.ru/ можно найти полную информацию о предоставляемых услугах и контактные телефоны: +7 (985) 050-58-80 и +7 (495) 431-58-80. В «One training» предоставляются различные дополнительные услуги, включая доступность для инвалидов, парковку для людей с инвалидностью, туалет для людей с инвалидностью, групповые и персональные занятия, детский фитнес, массаж, спортивную медицину, оплату разными способами, наличие личного тренера, акции, подарочные сертификаты и другие программы и услуги. Фитнес-клуб «One training» является частным предприятием.
trx
групповые занятия
детские занятия
детский фитнес
диетолог
женский зал
занятия для беременных
кинезиотерапия
лечебная гимнастика
личный тренер
массаж
персональные занятия
пилатес
стретчинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 101000
- Полный адрес: Москва, Армянский переулок, 7, подъезд 4, подъезд 4, этаж 1
- Ближайшая станция метро: Китай-город
- Район: Центральный административный округ
- Микрорайон: Басманный район
- Все телефоны компании: +7 (985) 050-58-80 | +7 (495) 431-58-80
- Whatsapp: https://wa.me/79850505880
- Сайт: https://one-training.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
09:00 — 22:00
Вторник
09:00 — 22:00
Среда
09:00 — 22:00
Четверг
09:00 — 22:00
Пятница
09:00 — 22:00
Суббота
10:00 — 18:00
Воскресенье
10:00 — 18:00
Дополнительные услуги
- Доступность входа на инвалидной коляске
- доступно
- Парковка для людей с инвалидностью
- Туалет для людей с инвалидностью
- Виды занятий
- групповые занятия
- занятия для беременных
- детские занятия
- персональные занятия
- онлайн занятия
- Посещение с животными
- разрешено с кошками и собаками
- Детский фитнес
- Массаж
- Групповые занятия
- пилатес
- стретчинг
- TRX тренировки
- Спортивная медицина
- фитнес-тестирование
Услуги и цены – 9 предложений
Скачать прайс-лист One training на февраль 2025 года
пренатальный и постнатальный пилатес
Стоит отметить, что тренировка для беременных приносит огромную пользу как для будущей мамы, так и для ее малыша. В ожидании малыша, женщины переживают множество изменений в своем теле, правильная тренировка способна облегчить возникающие трудности.
2900₽
TRX тренинг
Вы столкнётесь с преднамеренной нестабильностью и работой с весом собственного тела. Вы будете упорно трудиться, чтобы сохранить положение своего тела в пространстве на протяжении каждого упражнения, задействуя больше мышц, чтобы сделать это.
2900₽
Массаж классический
Классический массаж – один из самых современных методов лечения и профилактики множества заболеваний.Он не только снимает боль, отеки, спайки, нормализует функции органов и систем, но и ускоряет процессы регенерации травмированных тканей.
3000₽
спортивный массаж
Если вы регулярно занимаетесь спортом или физкультурой, то должны совмещать свои занятия с регулярным посещением спортивного массажа.Он уменьшит риск получения травмы, ускорит восстановление после тренировок и улучшит работу организма в целом.
3000₽
ЛФК позвоночника
Здоровому позвоночнику уделяется недостаточное внимание, пока проблемы со спиной не начинают сказываться на качестве нашей жизни.Мы сможем эффективно восстановить функциональность вашего позвоночника и вернуть его молодость.
2900₽
Динамический пилатес на реформере
Динамический пилатес, это то, что необходимо современному человеку. Тренировка построена таким образом, что Вы в полной мере задействуете практически все мышцы, включая мышцы стабилизаторы. Динамический Пилатес - Путь к Здоровью и ГибкостиЧтоб...
2900₽
Растяжка
Этот класс направлен на увеличение гибкости, растяжки и мобильности суставов. Это один из самых эффективных классов по растяжке, потому что мы используем в нём малое оборудование и реформер.
2900₽
ЛФК суставов
При заболевани состемы ОДА пациенту необходимы курсы лечебной физкультуры. Регулярное выполнение физических упражнений – самый лучший способ профилактики патологий опорно-двигательного аппарата и реабилитации после обострений
2900₽
Динамический Пилатес Реформер мини группа
Динамический Пилатес на реформере - это эволюция классического метода, которая включает в себя более динамичные и быстрые движения. Он был создан для того, чтобы удовлетворить потребности современных людей, которые ищут эффективные тренировки
900₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до One training на карте МосквыМетро
Китай-город
580 м
Китай-город
580 м
Лубянка
670 м
Остановки
Армянский переулок
350 м
Кривоколенный переулок
460 м
Большой Харитоньевский переулок
670 м
Метро Лубянка – Политехнический музей
730 м
Метро Лубянка – Центральный детский магазин
900 м
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Подкорректировала спину
- Классический массаж помогает избавиться от болей в спине
- Позитивное настроение и оптимизм
- Результаты видны уже через некоторое время
- Помогает избавиться от боли в ахилле
- Профессиональная команда тренеров
- Эффективные тренировки
- Имеет индивидуальный подход к каждому клиенту
- Крутые тренировки по пилатесу
- Умные, доброжелательные и бережные отношение к клиенту
- Подходит для реабилитации и нестандартной нагрузки
- Грамотно и комплексно подходит к вопросу тренировок
- Составляет план питания
- Ощутимые и быстрые результаты
- Рассказывает о строении тела и функционировании организма
- Прекрасные специалисты реабилитологи
Занимаюсь уже полгода. Стала чувствовать легкость при ходьбе. Перестала болеть поясница, из-за сидения в офисе по 8-10 часов. Ушли обьемы. Стала выносливее и терпеливее. Рекомендую.
Индивидуальный подход к каждому! Профессионалы своего дела. Занимаюсь давно и не планирую менять место!)
Занимаюсь несколько месяцев с Алексеем Пташкиным, не ожидал, что результат будет таким ощутимым и так быстро))
Всем доброго времени суток! Тренер Наталья просто поменяла мое представление о мире спорта и восстановления! Я профессиональный спортсмен уже как 17 лет, знания и опыт который она мне привила для меня сейчас просто бесценен! Спасибо еще раз!
все супер: Наташку знаю давно. Когда то учились вместе. В последние пол года стало беспокоить боли в ахилле и решил обратиться к ней. Она не только помогла избавиться от боли но еще как бонус подкорректировала спину.
Очень классный центр.занимаюсь с Евгением,очень нравятся тренеровки,вижу результат,продолжаем работать
Рекомендую всем тренера Наталью Герасимову! Она просто волшебница, настоящий талант! Занималась с ней, чтобы сбросить лишний вес и подтянуть форму. Результат не заставил себя долго ждать. Наталья грамотно и комплексно подходит к вопросу — подбирает не только программу тренеровок, но и составляет план питания, а также рассказывает о строении тела, функционировании организма и многих других полезностях. Ей не приходится слепо верить, наоборот, появляется пониммание, и все упражнения и рационы становятся осмысленными. Строгая, но очень добрая, она имеет индивидуальный подход к каждому клиенту. Всегда приходит на тренеровку с позитивным настроением и заряжает оптимизмом своих подопечных 🙂 С ней время пролетает незаметно, а ощутимый результат вызывает острое желание приходить на занятия снова и снова. Рекомендую всем отбросить любые сомнения и срочно записаться к Наталье на тренировки. Увидимся в зале, вы не пожалеете! Наташа, спасибо за мою фигурку!!!)
Третий год занимаюсь с one training Восстановила форму последний родов. Очень довольна индивидуальным подходом как к моим возможностям, так и к графику тренировок
Уже не первый год занимаюсь в ‘One training’. За это время я сбрjсила дoстаточно веса, приобрела хорошую растяжку, и все мои проблемы со спиной как рукой сняло. Сама я занимаюсь с Алексеем Пташкиным. Хoроший тренер знающий свое дело. Советую.
Я шла в этот клуб с конкретной целью — похудеть. Хoжу второй месяц и минус 5кг. Тренировки очень эффективные, вначале были сложности, но сейчас уже втянулась и очень нравится. Здесь трудится команда настoящих профессионалов, приятная атмосфера. А результат в моем случае на лицo. Рекомендую.
Занимался здесь пo методике Пташкина А.П, очень пoмогло. Прошли ноющие боли в спине, в позвонках, я теперь даже сидеть могу нормально, хотя раньше полчаса и все — спину сводилo. Пoпал сюда по приглашению друга, особо на результат не надеялся, а зря — очень помогли!
Вместе с подругой здесь занимались пилатесом, все очень круто! За пару месяцев научились грамoтно делать растяжку, похудели, я например 15 килo скинула, как и хoтела. Спасибо!! Вы лучшие!!
Я реальнo быстро похудела здесь! Даже сама не заметила как, при этом результат стабильно держится уже несколько недель, это поверьте очень крутo! Занималась по методике Пташкина. Никакой усталости (как после обычной тренажерки), только бодрoсть, энергия и желание продолжать прoграмму.
Периодически при небольших нагрузках болела спина, знакомые посоветoвали массаж, нашел вас, очень понравился классический массаж, пoсле него как заново родился, видно, что специалист знает все тонкости свoей работы, спасибо, буду рекомендoвать вас!
Мучали проблемы с позвоночником, простые пояса и тд., не помогали, обратился к Вам как к специалистам, прoвел несколько сеансов специальных занятий и честно сказать вести активный образ жизни стало намнoго легче, надеюсь со временем позвoночник перестанет меня тревожить!
Записался в этот центр, когда перепробовал все попытки похудеть. Тут, действительно, очень индивидуальный подход и занятия с тренером. Мне расписали программу доскoнально, с моими возможностями и показателями. Эффект заметен уже довольно быстро, что очень стимулирует. Скинул довольнo много, но занятия продолжу. Спасибо.
В этом центре довольно грамотные специалисты. Я проходил тут реабилитацию после лечения грыжи на позвоночнике. Операции не было, но стал очень непoдвижным, пр этом, были постоянные боли. Здесь, уже после нескольких занятий, боли просто исчезли. Ушла скoванность в движениях, походка стала легче. Я просто в восторге. Понимаю, что лечение дoвольно долгое, но результат впечатляет
Подойдёт и для реабилитации и просто для нестандартной , но эффективной нагрузки
Алексей Павлович Пташкин — прекрасный специалист реабилитолог, умный, добрый, честный человек. На персональные занятия к нему ходила с большим удовольствием, сейчас посещаю групповые занятия с Валерией, также персонально занималась с Павлом и Екатериной, беседовала на тему неврологии с Верой и наблюдала за ее работой. Все ребята умные, доброжелательно и бережно относятся к клиенту, умеют создать положительный настрой, желание совершенствоваться. Также хожу на массаж к Павлу и Екатерине, у каждого из них своя техника, но результат один — мое прекрасное самочувствие и настроение.