Фитнес-клуб "Равновесие", Москва
Информация о фитнес-клубе Равновесие проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
Равновесие
Оздоровительный центр, фитнес-клуб, спортивный комплекс
5,00 141 оценка
Загрузка...
+7 (977) 439-11-24
- Растяжка на Тренажере Правило 990₽
- Исправление осанки (ЛФК, массаж, тренажер Правило) 990₽
- Хатха-Йога 990₽
- Лечебная физкультура (ЛФК) 990₽
- Гимнастика для исправления осанки с тренером 990₽
- Все цены (11)
- Положительные эмоции и прилив энергии после занятий; Возможность приобретения абонемента в рассрочку; Удобная студия; Улучшение осанки и состояния спины; Приятный персонал.
- Все плюсы и минусы из отзывов
-
улица Дворникова, 7, этаж 5м. Авиамоторная 1,17 км
-
Закрыто до 09:00откроется через 1 ч 33 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «Равновесие» расположен в Москве на улице Дворникова, 7, на 5 этаже. Клуб предлагает широкий спектр услуг, включая групповые и персональные занятия, детский фитнес, массаж и спортивную медицину. Клиенты могут воспользоваться различными способами оплаты, а также участвовать в акциях и получать подарочные сертификаты. В клубе есть зал групповых программ и тренажерный зал, а также специальные зоны для женщин. Кроме того, здесь предусмотрена велопарковка, Wi-Fi и кнопка вызова персонала. В клубе работают опытные врачи и специалисты, включая массажистов, мануальных терапевтов и физиотерапевтов. Клиентам также доступны общеукрепляющие программы, программы здорового питания и комната эмоциональной разгрузки.
аэробика
групповые занятия
детские занятия
детский фитнес
женский зал
занятия для беременных
йога
кинезиотерапия
лечебная гимнастика
личный тренер
массаж
персональные занятия
пилатес
стретчинг
тренажёрный зал
функциональный тренинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 111020
- Полный адрес: Москва, улица Дворникова, 7, этаж 5
- Ближайшая станция метро: Авиамоторная
- Район: Юго-Восточный административный округ
- Микрорайон: район Лефортово
- Все телефоны компании: +7 (977) 439-11-24 Студия Равновесие
- Whatsapp: https://wa.me/89774391124
- Сайт: http://mystretchfit.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
09:00 — 22:00
Вторник
09:00 — 22:00
Среда
09:00 — 22:00
Четверг
09:00 — 22:00
Пятница
09:00 — 22:00
Суббота
09:00 — 22:00
Воскресенье
09:00 — 22:00
Дополнительные услуги
- Доступность входа на инвалидной коляске
- недоступно
- Парковка для людей с инвалидностью
- Виды занятий
- групповые занятия
- занятия для беременных
- детские занятия
- персональные занятия
- Посещение с животными
- запрещено с животными
- Аренда
- аренда спортивных площадей
- Детский фитнес
- Массаж
- Групповые занятия
- йога
- пилатес
- стретчинг
- аэробика
- функциональный тренинг
Услуги и цены – 11 предложений
Скачать прайс-лист Равновесие на февраль 2025 года
Тренажер Правило
Занятие на тренажере Правило, растяжка, укрепление мышц, связок, суставов, опорно-двигательного аппарата
990₽
Растяжка на Тренажере Правило
Тренажер ПравИло - это уникальный древнеславянский тренажер - средство профилактики заболеваний, развития силы и выносливости. Во время занятий мягко правится позвоночник, суставы, связки. После растяжки улучшается осанка, походка, голос. Улучшается
990₽
Гимнастика для растяжки и гибкости с тренером
Во время занятия гимнастикой с тренером можно выполнять больше количество и разнообразие различных упражнений, в том числе для улучшения растяжки и гибкости. С помощью гимнастики можно, например, научиться растягивать ноги в шпагате. Регулярные упраж
990₽
Спортивный массаж
Спортивный оздоровительный массаж всего тела
990₽
Гимнастика для исправления осанки с тренером
Искривление осанки – это проблема не только эстетическая. Любые патологии позвоночного столба влекут за собой нарушения в работе всех систем организма. Для исправления осанки используются сразу несколько методов: лечебная физкультура (ЛФК), массажи,
990₽
Классический массаж
Классический массаж – это прекрасное средство расслабления и профилактики различных заболеваний. Этот вид массажа был разработан в России в XIX веке. Основными приемами классического массажа являются поглаживания, растирание, разминания и вибрации.
990₽
Занятие на тренажере Правило
Тренажер ПравИло - это система мягкой растяжки и оздоровления опорно-двигательного аппарата и высвобождения психосоматического напряжения. Занятия не требуют подготовки и подходят всем возрастным группам так как нагрузка дозируется индивидуально для
990₽
Лечебный массаж
Лечебный оздоровительный массаж, мануальная терапия, остеопатия, рефлексотерапия
990₽
Лечебная физкультура (ЛФК)
Лечебная физическая культура (ЛФК) – это оздоровительная техника, применяющая физические нагрузки для лечения и реабилитации после травм и заболеваний, а также в профилактических целях. ЛФК показана для людей, как уже имеющих проблемы со здоровьем, т
990₽
Исправление осанки (ЛФК, массаж, тренажер Правило)
Комплекс исправления осанки (лечебная физкультура, массаж, тренажер Правило)
990₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до Равновесие на карте МосквыМетро
Авиамоторная
1,17 км
Лефортово
1,28 км
Авиамоторная
1,49 км
Остановки
Сортировочная
227 м
МЦД Сортировочная
244 м
Юрьевский переулок
650 м
Лефортовский рынок
1,02 км
Проспект Будённого, 24
1,28 км
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Хорошее оборудование
- Возможность приобретения абонемента в рассрочку
- Приятный персонал.
- Улучшение осанки и состояния спины
- Профессиональные тренеры и массажисты
- Удобная студия
- Положительные эмоции и прилив энергии после занятий
- Возможность развода на деньги
- Неинформированность студии о предоплате
- Необходимость полной предоплаты
Была в этой студии несколько раз. Работают профессионалы, хорошие и вежливые тренеры и массажисты. Пробовала несколько раз массаж и занятия по растяжке на тренажерах правило. Понравилось, очень хорошо снимает стресс и растягивает и расслабляет тело
Ужаснейшее заведенеие, из обещаного часа на 10 минут опоздал, на 5 раньше закончил, из общих 45 минут; 30 минут абстукивал венечками, чуть не уснул после работы, 15 минут фиксация рук и ног вообщем получилось со спины два подхода (подьема), с живота 1 подьем!) так мечтал испытать правило и прочувствовать этот замечательных тренажер но попасть на таких бездарей и не умех было верхом моего разочарования! ((( Простите вас я никому не посоветую!
Записалась на тренировку к 11 утра. С вечера подтвердила своё присутствие на два аккаунта с которых мне писали. Проснулась в 9:20. Увидела на телефоне 3 пропущенных вызова в 8:50 , и в Вотсап сообщение от тренера что я не подтвердила что приду, поэтому тренировку он отменил и предложил новое время, которое мне не удобно. Я понимаю перенос тренировки по причине каких-то обстоятельств….. но по причине того что я не взяла трубку в 8:50 когда мне к 11 это конечно мощно. В конце концов если сомневались, могли запросить предоплату или депозит. Но я не обязана в свой выходной просыпаться раньше чтобы ответить на звонок тренера. Ребята, удачи
Тренажер ПравИло лучший способ Совершенствования для тела души и духа Это статико динамическая медитация. И нужно всего лишь прийти и доверится мудрому древнему тренажеру. Ведь не даром в старину воин висел на ПравИло перед боем. И две тысячи воинов побеждали войско в двести тысяч чужеземцев. Качайте энергию Оздоравливайте тело и Дух!!! И Душа запоет!!! Огромное Спасибо Моему Тренеру Станиславу Сушко Мастер и специалист высшей категории!!! И Спасибо Владельцам студии Равновесие)))
Пришла на пробное занятие за 890 рублей, а получила прилив энергии и бодрости, как раз то, чего не хватает в пасмурном ноябре. Инструктор Марк мастер своего дела. Приобрела абонемент на 10 занятий на правИло + массаж металлическими вениками. Очень довольна. Тело благодарно, душа поёт.
Очень понравилось пробное занятие, обязаткльно пройду комплексный курс, всем рекомендую!!! Спасибо что вы есть)))
Добрый день) Очень понравилось занятие!) Шикарные растяжки., массаж! Всем рекомендую это место! Благодарю цент Равновесте), коллектив дарит нам здоровье, красоту и долголетие!)
Классные специалисты. У мужа боли в шее и отправила его, доволен. Думает еще посетить и другие занятия
Всё супер! Профессиональный подход. Персональная благодарность тренеру Вячеславу!
Замечательная студия и отличные специалисты! Особая благодарность тренеру Екатерине, которая смогла исправить мою осанку! Рекомендую
Персонал очень высококвалифицированный и вежливый, оборудование хорошее, до того как пришёл на пробное занятие, не представлял, что это такое за место. После первого же занятия стал ощущать себя на много лучше, цены очень хорошие, соотнося цена качество, здорово, что абонемент можно брать в рассрочку. Узнал очень много нового о себе и своëм организме, оказывается, что многие боли и проблемы с которыми я уже смирился жить, решаемы и возможно жить без них.
Были боли в пояснице и в спине. Сходил на пробное занятие правИло, которым я остался доволен. В итоге взял курс на 10 зянятий. Занимаюсь у тренера Юлии Селиверстовой. Отличный тренер, внимательная, добрая, все подробно объясняет и показывает как правильно делать. Боли прошли, продолжаю ходить на занятия в качестве профилактики. Обязательно рекомендую попробовать тренажер правИло с коромыслом
Хорошие инструкторы, студия удобная, есть инвентарь для занятия физкультурой.
Отличная студия растяжки, всем рекомендую! Станиславу отдельная благодарность, осанка стала ровнее, суставы перестали хрустеть!:)
Первый раз был на ПравИло. Очень интересные ощущения от тренажёра. Инструктор всегда был рядом и координировал процесс, давал советы по коррекции осанки и нормализации состояния спины. Думаю о покупке абонемента.
Лчень понравилось посещение Равновесия. Приятный персонал, профессиональный специалист Екатерина. Могу рекомендовать
Занятие очень понравилось! В студии много инновационных и уникальных тренажеров. Отмечу профессионализм и вримательность инструктора. Михал — больщле Вам спасибо! Обязательно приду еще раз! Всем очень реклмендую Студию Равновесие.
Разводят на деньги. В канале Телеграма появилась реклама с услугами этой студии, один из пунктов которого — массаж 990 р за час. Хорошо, нажал, связался. Поначалу всё нормально: услуга есть, на выбор — две студии территориально. Но, как говорится в анекдоте, есть нюансы: 990 рублей только при полной предоплате! То есть, деньги надо сразу закинуть людям, которых вы ещё ни разу не видели. Ну, то есть, ясно, чем это закончится. 1. Либо по приезду на место никого не окажется. 2. Либо окажется студия, но там не в курсе ни о каких деньгах, которые вы предоплатили. 3. Либо, в лучшем случае, в курсе предоплаты, но массаж — 10-15 минут, либо сделанный на ‘отвали’ и требуется ещё доплата. Не ведитесь на такие предложения. Люди, начинающие с разводняка, разводняком и закончат. Если не сразу — так при оплате, при оказании услуги или ещё каким-то образом.