Фитнес-клуб "РеФорма", Ростов-на-Дону
Информация о фитнес-клубе РеФорма проверена и актуализирована в августе 2025 года:
РеФорма
Фитнес-клуб, спортивный, тренажёрный зал
4,90 125 оценок
Загрузка...
+7 (988) 990-98-13
- Программа корректировки питания 1500₽
- План питания 1500₽
- 12 занятий с тренером Яной на месяц 6490₽
- Месяц занятий с тренером Олей 6490₽
- Все цены (4)
- Адекватная нагрузка, прогресс и улучшение самочувствия; Профессиональные тренеры; Ведение тетради с прописанными упражнениями и динамикой изменений; Теплая и дружная атмосфера; Результативные тренировки
- Все плюсы и минусы из отзывов
- Профсоюзная улица, 29/22А, этаж цокольный
-
Открыто до 22:00до закрытия 1 ч 53 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «РеФорма» расположен в городе Ростов-на-Дону на Профсоюзной улице, 29/22А, на цокольном этаже. Клуб работает ежедневно с 10:00 до 22:00. Для связи с администратором можно позвонить по номеру +7 (988) 990-98-13. Клуб предлагает различные дополнительные услуги, включая подарочные сертификаты, парковку, оплату наличными, акции и кешбэк до 10%. Однако посещение с животными запрещено. В фитнес-клубе есть кардиозал и тренажерный зал. Доступность для инвалидных колясок, как входа, так и помещений, к сожалению, недоступна. Кроме того, предоставляется возможность занятий с личным тренером.
кардиозал
личный тренер
тренажёрный зал
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 344101
- Полный адрес: Ростов-на-Дону, Профсоюзная улица, 29/22А, этаж цокольный
- Район: Железнодорожный район
- Микрорайон: микрорайон Западный, микрорайон Красный Город-Сад
- Все телефоны компании: +7 (988) 990-98-13 Администратор
- Whatsapp: https://wa.me/79889909813
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
10:00 — 22:00
Вторник
10:00 — 22:00
Среда
10:00 — 22:00
Четверг
10:00 — 22:00
Пятница
10:00 — 22:00
Суббота
10:00 — 22:00
Воскресенье
10:00 — 22:00
Дополнительные услуги
- Подарочный сертификат
- Посещение с животными
- запрещено с животными
- Парковка
- Способ оплаты
- наличными
- Акции
- акции
- Кешбэк до
- 10%
- Доступность входа на инвалидной коляске
- недоступно
- Личный тренер
- Доступность помещения на инвалидной коляске
- Недоступно
- Залы
- кардиозал
- тренажёрный зал
Услуги и цены – 4 предложений
Скачать прайс-лист РеФорма на август 2025 года
План питания
Чтобы изменить фигуру, недостаточно только тренировок в спортзале, нужно еще и питаться правильно. У Тренера в арсенале есть несколько опробованных программ. Выберите ту, которая нужна вам. План питания рассчитан на 7 дней.
1500₽
Программа корректировки питания
Сколько планов питания вы перепробовали? Получалось их соблюдать? Чаще всего нет... Нужно не только знать, что есть, но и почему, а также необходимо учесть ваши привычки, вкусовые предпочтения. Тренер поможет скорректировать ваше питание постепенно.
1500₽
Месяц занятий с тренером Олей
Что нужно, чтобы начать заниматься в спортзале? Тренер, который напишет программу тренировок; покажет какие упражнения делать; научит, как их делать безопасно; поможет сделать фото и замеры; поможет скорректировать питание и достичь результата!
6490₽
12 занятий с тренером Яной на месяц
Что нужно, чтобы начать заниматься в спортзале? Тренер, который покажет упражнения, расскажет, как их делать безопасно; составит разнообразные тренировки; замотивирует и поможет достичь результата!
6490₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до РеФорма на карте Ростова-на-ДонуОстановки
Гигант
57 м
Переходной мост
360 м
Площадь Стачки 1902 года
720 м
Главный железнодорожный вокзал
1,14 км
Ростов-Главный
1,25 км
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Ведение тетради с прописанными упражнениями и динамикой изменений
- Тренер составляет программу тренировок и питания, учитывая индивидуальные особенности
- Внимательность и забота тренера о клиентах
- Адекватная нагрузка, прогресс и улучшение самочувствия
- Результативные тренировки
- Подходит как новичкам, так и опытным
- Теплая и дружная атмосфера
- Четкое объяснение и демонстрация упражнений
- Профессиональные тренеры
- Сплоченный коллектив и дружественная атмосфера в клубе.
- Наличие всех необходимых тренажеров
Для меня фитнес-клуб Реформа стал вторым домом. Люди великолепные, тренеры просто супер, коллектив сплоченный как железо. Я рад, что вступил в общество под названием Реформа. Приходите к нам и дерзайте! Будущее за нами!
Хороший спортзал. Достаточно тренажеров как кардио так и силовых. Имеется душ.
Хотелось бы выразить огромную благодарность тренеру Яне! После переезда в новый город я искала альтернативу многолетним занятиям танцами, и была безумно счастлива, когда нашла фитнес-клуб «ReФорма». Тренировки всегда проходят на ура и главное, что действительно есть результат! После них всегда выхожу довольной! А тёплая и дружная атмосфера мотивирует ещё больше!
После месяца тренировок в зале «Реформа» с тренером Олей, вижу много положительных изменений — значительно улучшилось самочувствие — появилось много энергии, наладился сон, исчезло чувство усталости и разбитости. Самое главное — появилось желание посещать тренировки регулярно, поскольку Оля даёт адекватные, подходящие нагрузки, внимательно следит за самочувствием во время занятий и в целом. Очень довольна, что попала именно к этому тренеру
Мне нравится заниматься с тренером. Раньше я занималась сама, а теперь понимаю, сколько упражнений делала неправильно. Более того набор упражнений у меня был ограничен, делала только то, что знаю, а теперь учусь и делаю более сложные упражнения, постепенно повышая рабочий вес.
Прекрасное место, для людей которые хотят получить результат и + бурю позитивных эмоций Прекрасный тренер, добрые отзывчевые поснтители. Наличие всех тренажёров которые нужны, для разного уровня занятий. Подойдёт всем как новенькам так и опытным. Рекомендую!!!
Хотелось бы прокомментировать о своем опыте тренировок с Олей: после анкетирования и вопросах о прошлом опыте занятий, составила мне программу тренировок. Впоследствии подкорректировали под мои физические способности. Важно отметить, что главной целью в программе Оли стоит правильная отработка техники, отсутствие травм и постепенное увеличение нагрузки на организм. Лично я впервые начал заниматься в зале, и спустя время отмечаю, что принял правильное решение с занятиями с личным тренером, а не по видео с интернета, так как часто даже глядя в зеркало, часто не замечаешь свои ошибки. Отдельно еще хочется отметить тот факт, что Оля не дает полениться: если опаздываешь на тренировку, всегда спрашивает по какой причине, настаивает о переносе на другой день, чтобы не терять темп программы. Это в итоге сохраняет мотивацию продолжать занятия. Так что со своей стороны рекомендую занятия с Олей, особенно для тех кто только недавно принял решение изменится в лучшую сторону!
Хочу выразить большую благодарность тренеру Ольге за профессионально организованные тренировки, грамотный подход к занятиям и, конечно, за результат! Я очень рада, что, придя в тренажерный зал с нулевыми знаниями, моим тренером стала именно Оля. Благодаря индивидуальному подходу к каждому человеку и богатой теоретической базе каждое упражнение показывается и рассказывается от начала и до конца, причем не только как правильно его делать, но и почему надо делать именно так. Занятия проходят с удовольствием и с пользой, в нужный момент Оля всегда знает как зарядить энергией и правильно приободрить. Чуткая, приятная в общении и настоящий профессионал своего дела. Я и не могла надеяться, чтобы за пять месяцев походов в зал я достигну таких результатов, причем каждую тренировку я жду с нетерпением. Спасибо за мотивацию к занятиям спортом и желание добиваться большего!
Мне нравится заниматься с тренером в этом клубе, потому что нагрузку дают адекватную, я справляюсь, не перенапрягаюсь, прогрессирую, а самое главное, чувствую себя лучше после тренировок, что для меня важно. В другом зале тренер давал мне такие нагрузки, что я чуть не умирала на тренировке, а потом ещё долго восстанавливалась. Очень не хотелось так заниматься. Думала, что нужно похудеть и это цена. Но с тренером в этом зале я поняла, что тренировки могут быть в удовольствие. Хожу с радостью и жду следующей тренировки!
Хожу в Реформу к тренеру Оле. Очень нравится заниматься с ней! Не напрягает, результат виден , занятия нравятся! Рассказала Оле все свои болячки, страхи и запросы и, отталкиваясь от этого она построила мне тренировки и питание! Все рассказывает , показывает! Все четко! Спасибо!
Занималась в зале в 2023 году. Отзывчивый, компетентный, внимательный тренер Ольга всё доступно и подробно рассказывает и показывает. С первой тренировки ведётся тетрадь, где чётко прописаны упражнения и динамика изменений. Зал хоть и не большой, но все необходимые тренажёры есть и работают исправно. Очень довольна, что попала именно в этот зал и именно к этому тренеру!