Фитнес-клуб "Лайт", Самара
Информация о фитнес-клубе Лайт проверена и актуализирована в феврале 2025 года:
Лайт
Фитнес-клуб, студия йоги, школа танцев
4,90 97 оценок
Загрузка...
+7 (908) 367-78-48
- пробное занятие 300₽
- пробное занятие 300₽
- пробное занятие 200₽
- пробное занятие 200₽
- пробное занятие 200₽
- Все цены (6)
- Грамотный тренер с персональным подходом; Доброжелательные девочки; Отличная атмосфера; Профессиональные и внимательные педагоги; Комфортные группы с небольшим количеством участников
- Все плюсы и минусы из отзывов
- Молодёжная улица, 9
-
Закрыто до 16:30откроется через 11 ч 12 мин
Мнение эксперта
Константин Сорокин
Автор-эксперт "sportfithub.ru"
Фитнес-клуб «Лайт» расположен в городе Самара на Молодежной улице, 9. Клуб предлагает разнообразные виды занятий, включая групповые занятия и детские занятия. Кроме того, в клубе доступны дополнительные услуги, такие как анализ состава тела, фитнес-тестирование, диетологические консультации и другие. В клубе имеются два зала, в том числе зал на открытом воздухе. Также предлагаются различные акции и специальные предложения. Клуб работает с взрослыми и детьми, и предлагает разнообразные программы для разных возрастных категорий. Оплата доступна как наличными, так и посредством карты или банковского перевода. Клуб не обладает доступностью для инвалидных колясок.
abl
abs
body flex
body sculpt
interval
lower body
trx
upper body
аэробика
аэройога
аэромикс
боди-памп
воздушная акробатика
групповые занятия
детские занятия
детский фитнес
диетолог
женская йога
женский зал
йога
йогатерапия
лечебная гимнастика
личный тренер
пилатес
силовая аэробика
стретчинг
фитбол
фитнес-йога
флекс
функциональный тренинг
шейпинг
Контактная информация как добраться?
- Индекс: 443122
- Полный адрес: Самара, Молодёжная улица, 9
- Район: Промышленный район
- Микрорайон: Приволжский микрорайон
- Все телефоны компании: +7 (908) 367-78-48 Телефон, Viber, WhatsApp
- Whatsapp: https://wa.me/89083677848
- Viber: https://viber.click/89083677848
- Сайт: https://lightdance163.ru/
- Социальные сети:
Режим работы сегодня
Понедельник
16:30 — 21:30
Вторник
16:30 — 21:30
Среда
16:30 — 21:30
Четверг
16:30 — 21:30
Пятница
Выходной
Суббота
10:00 — 14:00
Воскресенье
Выходной
Дополнительные услуги
- Виды занятий
- групповые занятия
- детские занятия
- Абонемент
- 2600–3800 ₽
- 1 посещение
- 299–750 ₽
- Парковка
- Способ оплаты
- наличными
- оплата картой
- банковским переводом
- безналичная
- QR-код
- Женский зал
- Акции
- спецпредложения
- Спортивная медицина
- анализ состава тела
- фитнес-тестирование
Услуги и цены – 6 предложений
Скачать прайс-лист Лайт на февраль 2025 года
пробное занятие
всего 4 девушки на занятии, уникальное оборудование и программа тренировок - эффективная и интересная кардио/силовая тренировка!
300₽
пробное занятие
мини-группа 4-8 детей, тренер выпускница Цирковой школы с высшим педагогическим образованием
200₽
пробное занятие
всего 3-4 девушки в зале, прекрасный способ стать грациознее и держать тело в форме! спиртовой раствор и салфетки для пилона входят в стоимость
300₽
пробное занятие
мини-группа 3-7 человек с сертифицированным тренером
200₽
пробное занятие
мини-группа 3-6 детей, тренер выпускница Цирковой школы с высшим педагогическим образованием
200₽
пробное занятие
всего 4-7 девушек на занятии. вы сами выбираете, какого вида растяжку хотите - для оздоровления и хорошего самочувствия или для шпагатов и гибкой спины!
200₽
Адрес клуба на карте
Узнайте, как доехать до Лайт на карте СамарыОстановки
Приволжский микрорайон
274 м
Молодёжная улица
360 м
Улица Георгия Димитрова
500 м
Площадь Авиаконструктора Ильюшина
750 м
Улица Тополей
780 м
Достоинства и недостатки из отзывов
Мы прочитали все отзывы и выделили главные моменты (орфография сохранена):
- Тренеры знают анатомию и хорошо объясняют технику упражнений
- Комфортные группы с небольшим количеством участников
- Доброжелательные девочки
- Отличная атмосфера
- Уютная и атмосферная студия
- Профессиональные и внимательные педагоги
- Индивидуальный подход к каждому
- Грамотный тренер с персональным подходом
- Хорошие результаты после тренировок
- Тесное пространство для переодевания
- Отсутствие раздевалок и шкафов
Приятная атмосфера, профессиональные и внимательные педагоги. ‘Лайт’ — студия, в которую хочется приходить снова и снова!
Эта студия просто ван лав! Из-за небольших сформированных групп,могу отнести эти занятия к индивидуальным! Поэтому, когда вижу видео других студий, где от 10 и более девочек, думаю: как же мне повезло- ведь столько внимания уделяется именно мне! 🙂 Здесь уютно и атмосферно. Тренеры оченьоченьочень классные, отзывчивые, душевные, настоящие профессионалы!
Я туда хожу на боди -стрейч! Мне там очень нравится! И самое главное, после тренировок очень хорошие результаты))) И тренером тоже очень довольна! На занятиях за каждым наблюдает, чтобы упражнения выполнялись правильно! Все под контролем! Очень хорошая школа, всем советую)
Отличное место, чтобы привести себя в форму и обрести новое увлечение! Студия не большая, внимание уделяется каждому!!! То есть я прихожу на групповую тренировку, а получаю индивидульную!!!!! Благодаря этому приходишь в форму в разы быстрее и без травм! Спасибо всем тренерам, вы умнички! Марине отдельное спасибо!!!! Катерина Хачатурова
Отличная студия, замечательный тренер. Ходим на занятия «Мама и малыш». Маленькие группы, подход практически индивидуальный к каждому
Хожу в эту студию на йогу. Очень грамотный тренер Екатерина. Персональный подход к каждому. И все девочки очень доброжелательные. Рекомендую 💪
Посещаю ТС «Лайт» практически год. Очень нравится коллектив, отношение тренеров, всё доходчиво объясняют, занятия проходят легко и ненапряжно. Я попробовала и боди-балет, и дэнс фит, и ABL. Каждое из этих направлений уникально и даёт отличный тонус как всему телу, так и отдельным группам мышц. Спасибо большое за индивидуальный подход к каждому, поддержку и простое легкое общение! Всем рекомендую посетить ТС ‘Лайт’!
Творческий и профессиональный коллектив преподавателей! Знают анатомию и поэтому хорошо объясняют технику упражнения!
Занимаюсь в Лайте еще только 4 месяца, но прогресс налицо! Выбрала йогу(занятия силовые, но без резких движений). Тело подтянулось, лишний вес уходит, спина болеть перестала. В группе 4 человека, тч без внимания не останитесь! К каждому индивидуальный подход. Инструктор-тренер Катя — профессионал своего дела! И к тому же с мед образованием. В общем коллектив женский и веселый. Возможна рассрочка по оплате и скидки уже после первого месяца посещения.
Нормальная студия, но нет раздевалок, шкафов, вещи остаются без присмотра, переодеваться приходится как попало, толкаясь попами. Очень тесно.
Отличная студия! Была и на растяжке, и на аэро-стрейчинге, и на аэро-йоге. Везде понравилось, но остановилась на йоге. Очень нравится качаться в гамаке) И по состоянию организма мне нужнее силовые упражнения. Очень поднимает настроение и личный ресурс, улучшается общая(крупная) моторика. Лучше держится равновесие, выравнивается постановка стопы и состояние спины. С моим смешанным плоскостопием 2 ст. очень актуально. Проблем с раздевалкой не встречала- плечики на входе, диван и шкафчик за шторкой.
Ходила сегодня на аэройогу, мне очень понравилась! Ушла оттуда с приятной усталостью) Очень хорошо проработала мышцы И в тоже время расслабилась и отдохнула. Приятная Атмосфера и музыка. Больше всего понравилось висеть вверх ногами и качаться ☺.
Хочу выразить огромную благодарность тренерам студии «Лайт»! А вообще, очень была рада вновь начать заниматься спортом. Стало легче себя ощущать во всех смыслах это и заряд бодрости, и восхищение от того, что тело возвращается в норму. Приятно вновь надеть вещи до беременности И очень приятный бонус то, что половина объёма проблемных зон ушла за месяц! Спасибо Насте за ее работу и поддержку!
Замечательная студия. Занимаюсь растяжкой в гамаках, pole dance. Тренер Марина профессионал своего дела. Рада, что попала именно к ней. Показывает и объясняет очень доходчиво, понятно. Время проведённое на тренировке — это время релакса, заряда энергии, поднятие настроения и переключение с работы, бытовых хлопот и прочего.
Записалась на Леди Дэнс, чтобы стать более пластичной, раскованной в движениях. На первом занятии было сложно и непонятно, но потом я втянулась так сильно, что занималась дома каждый день! Мне очень понравилось отношение к клиентам и очень понятные объяснения и полезные советы от тренера Анастасии. В студию — как на релакс-процедуру За месяц занятий у меня появилась пластичность, я лучше чувствую своё тело, даже похудела и подкачала мышцы! Рада, что обратилась именно в студию Лайт и попала к тренеру Анастасии, которая вкладывает всю себя в работу
Отзыв о студии Лайт и растяжке. Моя работа, по большей части за компьютером, поэтому появились боли в спине, так же хотелось привести мышцы в тонус. И я решила записаться на какие нибудь занятия. Нашла в интернете студию Лайт и выбрала для себя программу растяжки. После первого же занятия я почувствовала эффект, боли в спине стали слабее. Сейчас же, вот уже после месяца тренировок, проблемы со спиной ушли. Ну и конечно, каждая тренировка дает заряд бодрости, прилив сил и отличное настроение! Также могу отметить, что для меня очень удобно территориальное расположение студии. Ну и конечно не могу не отметить профессионализм и грамотный подход тренера Анастасии! Спасибо Вам большое!
Хожу в Лайт фитнес уже почти два года к тренеру Анастасии! Такого замечательного тренера не видела нигде и никуда так долго не ходила! ☺ Настя-самый лучший тренер!!! ⭐ Всегда приветливая, отзывчивая, но самое главное — профессионал своего дела! Все тренировки построены грамотно, эффективно и разнообразно. Упражнения всегда разные, что не скажешь о других фитнес-клубах. Индивидуальный подход к каждому клиенту! Всегда внимательно следит за правильным выполнением упражнений и комментирует, проговаривает всё, что нужно сделать! За два года тренировок она сделала и продолжает делать моё тело лучше! Очень рада, что занимаюсь именно с ней!